En stilla yogapraxis kan vara ytterst effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på ett andning, kan du skapa en medveten koppling read more till din kropp. Med tid kommer du att märka effekten i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogaövningar: Asanas som får dig att andas djupt, såsom Ujjayi Pranayama �